W Warszawie i okolicy oferujemy 1,5-2 godzinne warsztaty wprowadzające do tematu świadomego żywienia w formie interaktywnej prelekcji dla grup. Aktualnie w ofercie:

 

 

  • Bioróżnorodność w nas i wokół nas : tajemnica życia, klucz do zdrowia

Dowiecie się między innymi

-gdzie się podziały papierówki

-ile kolorów ma burak

-za co winniśmy wdzięczność bakteriom

-czym nakarmić Mikrobioma

 

  • Niezależność żywnościowa- pozyskuj własne nasiona

Dla początkujących działkowiczów i ogrodników-nawet balkonowych. Masz już trochę doświadczenia jak siać i podlewać następny krok to twoje własne nasiona! Dowiesz się:

-co jest nie tak z nasionami konwencjonalnymi

-co to są nasiona F1 (hybrydowe)

-czy nasiona ekologiczne są lepsze

-jak i które nasiona możesz łatwo sam pozyskać-na podstawie najbardziej popularnych warzyw, owoców i ziół‚

-na co zwrócić uwagę przy pozyskiwaniu i przechowywaniu nasion

  • Jeść eko czy nie jeść wcale oto jest pytanie. Dowiecie się :

-czym się różni żywność eko od nie eko

-czy bio i biodynamiczne to jedno i to samo

-czy żywność ekologiczna jest zdrowsza

-czy żywność ekologiczna może szkodzić

-dlaczego GMO to nie to

-jak wybierać taką żywność która ma najmniej zanieczyszczeń a najwięcej składników odżywczych.

  • Paleo, Vege a może Raw? -Zdrowa dieta czyli jaka?  

W gąszczu zaleceń dietetycznych, modnych nowinek, zalewu informacji i sprzecznych doniesień łatwo się zgubić…

Pomożemy ci wrócić do podstaw i zidentyfikować najważniejsze elementy twojej własnej zdrowej diety

 

koszt prelekcji-450zł. Możliwość negocjacji warunków w zależności od wielkości grupy i instytucji organizującej. Rezerwacje terminów i informacje: info@instytutzywienia.eu